In deze aflevering ga ik in op onze energiebalans. We hebben allemaal ongelofelijk veel te doen op een dag en in ons werk. Het ene kost ons ook nog eens veel meer energie dan het andere. In deze podcast laat ik je zien hoe je zelf kunt onderzoeken wat je allemaal doet op een dag en wat daarvan je teveel energie kost of juist mentaal oppept. En je raadt het al, je wilt zoveel mogelijk van deze mentale oppeppers en zo weinig mogelijk energievreters!

Meer over mij weten?
Check mijn website