Het komt heel veel voor dat mensen pas na hun burn-out zeggen dat ze de signalen herkennen. Op het moment dat het minder goed met ze begint te gaan, zien ze het niet of bagatelliseren ze de symptomen.

Ik heb geen zin, maar dat is toch geen reden om te werken?
Ik ben best moe, maar ik heb vast een zware dag achter de rug
Vaker hoofdpijn, ja, misschien wel, maar wat zou er aan de hand kunnen zijn?

In deze podcast neem ik je mee door 10 signalen die voor jou een aanwijzing kunnen zijn dat jou werk op dit moment ook te veel van jou energie neemt. Neem ze door en kijk of je ze herkent.

Do yourself a favor.
Het is beter om een burn-out te voorkomen en weer helemaal op en top op je werk te zitten, dan het te negeren en uiteindelijk ziek thuis te zitten.

Meer over mij weten?
Check mijn website