Je denkt dat je goed bezig bent, en dus heb je de verwachting dat je ook afvalt. Je focust op de weegschaal, maar voor je gevoel laat die jou een beetje in de steek… er gebeurt niets. Of maar heel weinig. Hoe kan dat toch?
Vaak is er een onderliggend mechanisme in jou werkzaam, waar je je niet bewust van bent. Omdat dit iets is waar iedereen in meer of mindere mate last van heeft, is het goed om dit bij jezelf te gaan onderzoeken. In deze aflevering ga ik op dit mechanisme in en kun je gaan ontdekken, in hoeverre je je jezelf hiermee onbewust saboteert.
Heb jij mijn gratis e-book al? Je vindt het op https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/
Daarmee kom je automatisch op mijn mailinglijst en ontvang je regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen.
Wil jij ook blijvend slank worden en een fijne relatie met eten krijgen? Neem dan nu de eerste stap en boek een eenmalige Goalsessie via mijn website: https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/
