We vertellen onszelf van alles. Soms bewust, maar veel vaker nog onbewust. Daarmee bevestigen we het verhaal waar we in zitten – en dat is niet altijd even positief. Herkenbaar? Je keurt je eigen gedrag af, of je vindt van alles van je uiterlijk of je lijf. Door dat steeds maar te blijven bevestigen, verandert er niets. Sterker nog, je houdt jezelf daarmee alleen maar gevangen in die vicieuze cirkel.

Als jij jezelf vooral vertelt wat je NIET wilt, in plaats van wat je WEL wilt, dan is dat eigenlijk precies hetzelfde. Je onderbewustzijn kent namelijk geen ontkenningen. Bovendien houd je jezelf in die negatieve, lage energie. Als je succes wilt bereiken, zul je juist positieve dingen moeten zeggen en vooral niet klagen. Want mensen die veel klagen, zijn nooit succesvol. En mensen die succesvol zijn, klagen niet.

Wil jij blijvend slank worden en een fijne relatie met eten krijgen? Boek een eenmalige Goalsessie via mijn website: https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ 

Mijn gratis e-book vind je op https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

Daarmee kom je automatisch op mijn mailinglijst en ontvang je regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen.