Je wilt graag je doel bereiken: een blijvend slank lijf en een fijne relatie met eten. Niet meer die constante strijd, maar rust in je kop. Gewoon op een goeie manier met eten kunnen omgaan. Het is heel goed om dat verlangen vast te houden. Maar als je nooit een stap verder zet, zul je ook nooit je doel bereiken.

Toch is dat wat veel mensen doen. Ze blijven staan waar ze staan, zelfs al denken ze van niet. Ze maken voornemens, en verlangen naar die ideale situatie. Maar omdat ze nooit écht een stap voorwaarts maken, blijven ze daarin hangen. Of ze ondernemen wel acties, maar de verkeerde acties. Zoals het volgen van het zoveelste dieet. Onbewust houden ze zichzelf daarmee veilig en klein, en blijven ze op hun oude, vertrouwde plek staan.

In deze aflevering laat ik je inzien dat je jezelf zo gigantisch voor de gek houdt. Veel mensen doen dat, als ze slank willen worden. Waardoor ze eindeloos in een vicieuze cirkel blijven ronddraaien.

Wil jij écht aan jezelf gaan werken? Boek een eenmalige Goalsessie via mijn website: https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/