Je overtuigingen sturen je gedrag aan. Oftewel: wat jij ‘deep down’ gelooft, is ook jouw realiteit. Want je gedrag vloeit voort uit wat je gelooft; daar handel je naar. Als je dus overtuigingen hebt die jouw verlangen (een slank lijf) in de weg staan (zoals ‘Het lukt me nooit’) dan is dat knap lastig. Want je blijft jezelf saboteren in je pogingen om dat verlangen te realiseren.. met alle frustraties van dien.
Als je je hier niet van bewust bent, kun je jarenlang in een vicieuze cirkel rondjes blijven rennen. Gelukkig kun je, met dit bewustzijn én met enkele slimme tools, uit dat spreekwoordelijke hamsterwiel stappen. Check!
Wil jij écht aan jezelf gaan werken? Boek een eenmalige Goalsessie via mijn website: https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/
Mijn gratis e-book vind je op https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/
