Je primitieve brein probeert je altijd te houden waar je bent. Vanuit de beste bedoelingen (het wil jou veilig houden) trekt het je steeds terug in oud gedrag. Dat is je comfortzone. Veranderen voelt daarom ook vaak oncomfortabel.
Als je je bewust bent van hoe je brein werkt, kun je dit tackelen. In plaats van dat je de regie uit handen geeft aan je onderbewustzijn, houd je die in eigen hand. En dan kun je, door de juiste dingen te doen, pas echt gaan veranderen. In deze aflevering vertel ik hoe je voor jezelf die nieuwe realiteit kunt creëren.
Doe mee aan mijn online groepsprogramma: https://afvallenzonderdieet.nu/groepsprogramma/
Mijn gratis E-book en mijn Masterclass vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/instagram/
Boek nu heel voordelig een Goalsessie via https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/
En mijn online (“zelfstudie”) programma: https://afvallenzonderdieet.nu/online-programma/
