Vasthouden aan gedachten en patronen die jou niet dienen. Het is wat de meeste mensen doen. Ze zijn eraan ‘verslaafd’ omdat het bekend, vertrouwd terrein is. Doen ze dat bewust? Nee, dat niet. Ze willen graag veranderen, maar blijven dat “proberen” op een manier die ze al tig keer eerder hebben gedaan. Zonder blijvend succes. Maar het was wel bekend, en dus deden ze het steeds zo.

Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. Als je maar diëten blijft volgen en hoopt dat het dit keer wel voor je gaat werken – think again. Je zult het op een diepere laag moeten zoeken. Die diepere laag, dat zijn je gedachten. Alles start met een gedachte. En het mooie is, dat je als mens in staat bent om je gedachten te kiezen. Je kunt dus ook leren om ze aan te sturen.

Doe mee aan mijn groepsprogramma via Zoom: https://afvallenzonderdieet.nu/groepsprogramma/ 

Mijn gratis E-book en mijn Masterclass vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/instagram/ 

Boek nu heel voordelig een Goalsessie via https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ 

En mijn online (“zelfstudie”) programma: https://afvallenzonderdieet.nu/online-programma/