In deze aflevering vertel ik het verhaal van een fictieve klant van mij. Waarschijnlijk herken je jezelf in min of meerdere mate hier wel in, want het verhaal staat niet op zich. Veel mensen blijven ‘in de oude soep roeren’, dat wil zeggen: ze blijven hangen in hun oude, negatieve verhaal. Dat het zo moeilijk is om af te vallen. Waarom het allemaal maar niet lukt. Door dat te doen, houden ze zichzelf – onbewust en onbedoeld – gevangen in hun oude patroon.

Belangrijk is om te gaan onderzoeken waaróm je jezelf blijft saboteren. Wat is het dat jij aan de ene kant zo graag wilt afvallen, maar aan de andere kant excuses blijft bedenken? Wat ligt er onder de oppervlakte? Pas als je daar naar toe gaat en daar grip op krijgt, zul je definitief kunnen veranderen. 

Doe mee aan mijn online groepsprogramma via Zoom: https://afvallenzonderdieet.nu/groepsprogramma/ 

Mijn gratis E-book en mijn Masterclass vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/instagram/ 

Boek nu heel voordelig een Goalsessie via https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ 

En mijn online programma: https://afvallenzonderdieet.nu/online-programma/