What you believe is what you get! Daarom is het zo ontzettend belangrijk om je bewust te zijn van wat je allemaal gelooft. Als jij overtuigingen hebt die jou niet ondersteunen in je verlangens, dan weet je waar de schoen wringt. Dan zul je daar dus aan moeten werken.

In deze podcast aflevering leg ik uit waarom het niet makkelijk is om te veranderen. Of het nou gaat om bepaalde gedachten, overtuigingen of gedrag: je onderbewustzijn zal je steeds proberen terug te trekken in je comfortzone. Datgene wat bekend terrein is. Als je je daar niet van bewust bent, blijf je jezelf saboteren. Vaak jaren- en jarenlang, met grote frustratie tot gevolg.

Kun je daar uit stappen? Ja! Als jij verlangt naar een slank lijf en een einde aan je strijd met eten, help ik je om dat doel te bereiken. Ga naar https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/

NIEUW: het online programma! https://afvallenzonderdieet.nu/online-programma/ 

Ontvang mijn gratis e-book via https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ 

Schrijf je in voor mijn gratis Masterclass: https://afvallenzonderdieet.nu/masterclass/