Als je het begrip ‘dieet’ letterlijk neemt, dan is het moeilijk te begrijpen dat je kunt afvallen zonder dieet. Die verwarring merk ik regelmatig bij mensen die mij volgen en de moeite nemen (waarvoor dank!) om te reageren. Letterlijk betekent een dieet: een eetgewoonte of leefregel. Afvallen zonder dieet is dan eigenlijk een tegenstelling; een contradictio in terminis.
In deze aflevering laat ik zien dat je er op een hele andere manier naar kunt en mag leren kijken. Daardoor ga je ook begrijpen dat een dieet niet werkt, niet kan werken en waaróm dat zo is. Pas als je uit dat dieetdenken gaat stappen – en daarmee ook uit oude programmeringen van zien, denken en doen - wordt het mogelijk om een blijvend laag gewicht te realiseren. What you believe is what you get.
Meer weten? Ga naar https://afvallenzonderdieet.nu/
Ontvang mijn gratis e-book via https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/
Meld je aan voor mijn Masterclass via https://afvallenzonderdieet.nu/masterclass/
