Het is belangrijk dat je altijd kritisch bent over wat je hoort en leest in het nieuws. En ook over alles wat gepresenteerd wordt als ‘succesvol’. Dat kan gaan over cursussen, diensten en projecten… maar ook over diëten. Of over afslankproducten, programma’s voor gewichtsbeheersing, etc. Immers, als je graag een slank lijf wilt, dan ben je vatbaar voor alles wat zich aandient. En er is zoveel! Belangrijk dus dat je door de bomen het bos nog kunt zien.

In deze aflevering leg ik uit waarom jouw vatbaarheid voor diëten, voedingsadviezen en andere oppervlakkige oplossingen een enorme valkuil is. Om de voorkomen dat je gaat doen wat je altijd al deed - en dus weer zult krijgen wat je altijd al kreeg - onderbouw ik het risico hiervan. En benoem ik waar je wél aan moet werken om een blijvend laag gewicht te krijgen, en van je “gedoe” met eten af te komen.

Meer weten? Ga naar https://afvallenzonderdieet.nu/

Ontvang mijn gratis e-book via https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ 

Meld je aan voor mijn Masterclass via https://afvallenzonderdieet.nu/masterclass/