Wat is nou zo effectief aan mijn “methode”? Ik krijg die vraag regelmatig. 

Allereerst: ik werk altijd op maat, omdat ik niet geloof in ‘one-size-fits-all’. Dus hanteer ik ook geen specifieke methode. Mogelijk is dat wat je rationele brein zo graag wil: een logische, herkenbare aanpak, stap voor stap. Maar juist omdat jij als mens uniek bent, net als je ervaringen, onderliggende issues en mindset… kan er dus ook geen eenduidige werkwijze zijn.

Om blijvend slank te worden is iets totaal ánders nodig dan het zoveelste dieet. In deze podcast aflevering onderbouw ik mijn visie, waar mijn werkwijze uit voortkomt. Daardoor ga je ook inzien dat het zoveelste “tijdelijke trucje” oppervlakkig geneuzel is, waarmee je jezelf harstikke veilig houdt… maar geen bal opschiet. En dat als je écht dat ultieme doel wilt bereiken, je een grotere stap zult moeten zetten.

Luister de podcast!

Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu 

Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      

Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! ebook-afvallen-zonder-dieet

Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma 

Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: Zelftest

Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.