Als je weerstand tegen iets ervaart, helpt dat je niet verder. Vechten tegen de bierkaai is negatieve energie en zorgt alleen maar dat je er nog langer in blijft hangen. Echter, je kan die weerstand wel ombuigen, zodat je je leven een stuk makkelijker maakt. Dit geldt voor alles waar je weerstand bij voelt, dus ook ten aanzien van afvallen en je ideale gewicht bereiken en behouden!
In deze aflevering laat ik je zien hoe je een switch kan maken van weerstand naar acceptatie. Het label dat je geplakt hebt op datgene waar je weerstand bij voelt, kun je namelijk veranderen. Daarmee creëer je andere gedachten en een ander gevoel. Het gaat dus om een verandering van je ervaring, en daarmee van je gemoedstoestand. Door dat te doen, ga je ‘overall’ anders in het leven staan. En zul je dus makkelijker dan ooit je doelen bereiken.
Meer weten? Meld je aan voor mijn gratis Masterclass via https://afvallenzonderdieet.nu/masterclass/
