Ja, positief denken is heel belangrijk! Met positieve, opbouwende gedachten houd je je energie hoog; ze helpen je om niet weg te zakken in alle negativiteit om je heen of in het nieuws. Echter: positief denken is slechts één “subtopic” van ‘aan je mindset werken’. Met andere woorden: met (alleen) positief denken ga je niet je doel(en) bereiken. Dus - als je blijvend slank wilt worden, is ‘positief denken’ alleen niet voldoende.
Ik merk dat veel mensen nog graag aan deze illusie vasthouden. Waarom dat zo is, leg ik in deze podcast aflevering uit. Daarnaast vertel ik wat er óók (of: nog meer) nodig is.
Luister de podcast!
Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest
Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek
Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-book
Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma
Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.
In deze video geef ik uitleg over mijn individuele 1-op-1 traject:
Heb je een andere vraag? Mail naar info@afvallenzonderdieet.nu
