Veel van mijn klanten hebben de ervaring dat ze vroeger gepest werden. De invloed daarvan in hun latere leven is meestal erg groot. Vaak is er ook een verband met hun verstoorde relatie met eten of met hun overgewicht. In deze podcast aflevering ga ik hier dieper op in.

Denken dat pestervaringen iets van vroeger zijn en dat je nu, als volwassene, daar gewoon ‘overheen moet kunnen stappen’, is te makkelijk. Toch is dat wat veel mensen doen. Gevoelens van schaamte spelen daarbij vaak een rol. 

Vroegere pestervaringen beïnvloeden – veelal onbewust – je latere leven nog steeds. Vaak zijn ze (dus) ook mede de oorzaak van overgewicht. Door hier de vinger achter te krijgen, kun je de angel eruit halen. 

Luister de podcast!

Meedoen aan de gratis challenge van 8 t/m 13 december? Meld je aan via https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGYdSRC273L9A6WDCk01EUgQG-4DYE1Zs-wUI60jA92iXo5w/viewform?usp=publish-editor 

Werkt de link niet of heb je een andere vraag? Stuur dan een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu 

Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek   

Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  

Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ 

Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.