In deze podcast aflevering neem ik je mee in de basisvoorwaarden voor het krijgen van een blijvend laag BMI. De weg daarnaartoe gaat niet over calorieën tellen of jezelf in het zoveelste dieet-keurslijf hijsen. Het gaat over een andere, ondersteunde mindset. Om die te ontwikkelen, is focus en commitment nodig.

Ik vertel je in deze podcast ook over mijn nieuwe 365 dagen Afvallen & Mindset programma, dat precies daarover gaat: focus en commitment. Ik laat je zien, waarom ik dit UNIEKE programma ben gestart en waarom het zo mega-effectief is. Ben je serieus over je eigen verlangen en doel om blijvend slank te worden en een fijne relatie met eten te krijgen? Dan is deze podcast aflevering een absolute must. 

Luister de podcast!

Het nieuwe, unieke en exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ 

Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je al kan adviseren: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek 

Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu 

Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. 

Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/