Op de drempel van het nieuwe jaar maken veel mensen goede voornemens. Eentje die altijd hoog in de top tien staat is… afvallen! Toch is het geen goed idee om dat als een goed voornemen te gaan “proberen”. Want meestal is het ook niet meer dan een voornemen. De meeste mensen stoppen bovendien al binnen een week met hun (zoveelste) dieet en trekken dan de conclusie dat ‘het er voor hen niet inzit’. Of dat ‘ze het niet kunnen’.

Een dieet om af te vallen is natuurlijk nooit een goed idee. En om dat te starten met een goed voornemen (en waarom dan op 1 januari?) is eveneens niet slim. Je verstevigt daarmee het gebrek aan vertrouwen en geloof in jezelf – want het is straks weer niet gelukt. Oftewel: de overtuiging ‘dat (je) het niet kan’ is daarmee weer een beetje sterker geworden. En dat is een selffulfilling prophecy!

Ik geloof en weet zeker dat vrijwel iedereen blijvend slank kan worden. Maar dan moet je het wel op de goede manier aanpakken. En dat is totaal anders dan wat de meeste mensen doen, die (nog) vastzitten in dieetdenken…

Onafhankelijk van de datum, is het belangrijk dat je een BESLUIT neemt. En een besluit is altijd voor 100%. Ik ga je daarmee helpen, en wel op zaterdag 4 januari in een eenmalig gratis live event: ‘En nu echt!’ Online, dus je kunt het gewoon thuis volgen. Het wordt interactief, inspirerend, confronterend en inzichtgevend. Na afloop begrijp je volledig waarom je bepaalde dingen absoluut NIET moet doen (yep, zoals diëten volgen, maar ook nog andere dingen waarmee je jezelf saboteert). En snap je ook wat de logische route is om WEL blijvend slank te worden. Je kunt je aanmelden via https://afvallenzonderdieet.nu/training/ 

Wil je kennismaken en overleggen of mijn programma iets voor jou is, boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek 

Op mijn website vind je meer informatie over mijn programma. Er is een intensief combinatieprogramma: het Slim & Mindsetprogramma. https://afvallenzonderdieet.nu/slimenmindsetprogramma/ 

En ik kan je ook individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. 

Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/