De Afvallen & Mindset Podcast - S03 / E133

Afl. 133: Gewicht verliezen, dat wil je niet

Aflevering 133

Als ik tegen je zou zeggen dat jij waarschijnlijk helemaal geen gewicht wilt verliezen, dan begin je mogelijk tegen te sputteren. Natuurlijk wil je dat wel! Je wilt een slank lichaam, geen vetrollen, geen dikke benen en buik. Je wilt zonder schaamte in je bikini of zwembroek op het strand kunnen liggen. Je wilt leuke kleren aan, geen oversized slobbertruien. Dus – je wilt wel degelijk van dat overgewicht af. Toch?


En toch durf ik te beweren dat de meeste mensen (ook en juist de mensen die mij volgen en o.a. mijn podcast luisteren!) niet écht willen veranderen. En dus het liefste hun overgewicht vasthouden en daarmee alles bij het oude laten. Het ding is alleen: daar zijn ze zich helemaal niet van bewust. Ze dénken dat ze willen afvallen en slank willen zijn. Maar ‘puntje bij paaltje’ saboteren ze zichzelf gigantisch, om dat doel maar niet te hoeven bereiken.


En dan is er nog een andere reden, waarom je geen gewicht wilt verliezen. Letterlijk niet. En mogelijk heb je hier nog nooit bij stilgestaan… Wat die reden is? Luister de podcast!   


Meld je aan voor mijn gratis webinar! Check: https://afvallenzonderdieet.nu/training-afvallen-en-slank-blijven/  


Boek vrijblijvend een eenmalige Goalsessie waarin ik jou alvast stevig ‘op de rit’ kan zetten. Op basis van de informatie die je mij vooraf geeft, help ik jou de eerste stap te zetten naar een slank lijf en een fijne relatie met eten https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ 



Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Een andere visie en aanpak, die wél effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

company logo

Over De Afvallen & Mindset Podcast

Als je wilt afvallen én op gewicht wilt blijven, dan is de Afvallen en Mindset podcast een absolute must om naar te luisteren. Eleonoor de Boevère is Leefstijl- en Mindsetcoach en zeer ervaringsdeskundig op het gebied van eten, afvallen en die f* strijd in je kop. Je wilt het wel, maar valt toch steeds weer terug in je oude patroon… Herkenbaar?

Realiseer je dat diëten onzinnig en zelfs schadelijk zijn, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Stop daarmee en kwel jezelf niet langer!
Hoe dan wel? Door op een totaal andere manier naar je leefstijl, je gewoontes en je gedachten te gaan kijken. It's all in your mind(set)!

In deze podcast deelt Eleonoor ervaringen, inzichten en tips vanuit haar praktijk en programma Afvallen zonder Dieet.NU. Vanuit haar wetenschappelijke achtergrond (communicatie en psychologie) én haar persoonlijke ervaring met een verstoorde relatie met eten, helpt ze jou op weg naar een andere versie van jezelf. Dat doet ze door o.m. gebruik te maken van een revolutionaire hypnosetechniek: Quantum Connection Hypnose.

Download ook haar gratis E-book op www.afvallenzonderdieet.nu

Luister via ...

Volg ons op ...