Ja, je leest het goed. Afvallen en weer aankomen is eigenlijk een mindfuck. Een illusie. Het kan natuurlijk wel jóuw realiteit zijn, want als dit is wat je al zo lang ervaart, dan is dat natuurlijk zo. Maar het is niet DE realiteit. Maar hoe komt het dan toch, dat je dat steeds weer ervaart? En kun je het dan ook doorbreken? Ja, zeker! Punt is natuurlijk, dat je altijd hetzelfde deed (ook al leek dat misschien niet zo). En dat dat dus niet effectief was. En als je doet wat je deed, tja… dan krijg je wat je kreeg.

In deze podcast neem ik je mee in de grondprincipes van waar het écht om draait, als je wilt afvallen EN op gewicht wilt blijven. Wat meteen ook de ‘missing links’ zijn in de tijdelijke trucjes (diëten, voedingsplannen, shakes, leefstijlplannen, etc.) waardoor je steeds weer aankomt. 

Als je gaat inzien dat jojo-en eigenlijk een mindfuck is, of een valkuil, waar jij steeds weer intrapt, terwijl je die tegelijkertijd zélf in stand houdt… dan komt de échte oplossing ineens dichtbij. Dan ga je inzien dat jij wel degelijk een slank lichaam kunt krijgen. Niet voor even, maar voor altijd. Inclusief fijne relatie met eten. 

Luister de podcast!

Herken je dit bij jezelf en wil je hier vanaf, boek dan een eenmalige Goalsessie! Geheel vrijblijvend, uiteraard. Op basis van de informatie die je mij vooraf geeft, help ik jou de eerste stap te zetten naar een fijne relatie met eten, zonder eetbuien. En natuurlijk naar een blijvend slank lijf! https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ 

Zit je nog vast in “dieetdenken”, vraag dan vast mijn gratis e-book aan. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Een andere visie en aanpak, die wél effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/