Als je nog steeds gelooft dat diëten de oplossing zijn voor je overtollige kilo’s, dan is de titel van deze podcast een lastige. Jouw onderbewustzijn zal deze “tegenstrijdige” informatie dan blokkeren. Want het past niet bij wat je wél gelooft. Daar is geen match mee. 

Als je er inmiddels al wel achter bent dat dieet-denken of dieet-gedrag je absoluut niet helpt, dan nog kan het soms lastig zijn om dat volledig achter je te laten. Immers: degenen om je heen denken vaak wel zo. De huisarts denkt zo. Het hele internet denkt zo. Ben je te zwaar? Dan heb je de keuze uit duizend-en-een diëten, voedingsplannen, shakes, adviserende diëtisten en voedingsconsulenten. Allemaal voor even. Want als je alleen maar aan de oppervlakte rommelt en wat aanpast in je voeding en wat meer gaat bewegen, zul je never nooit ni definitief slank worden.

Toch is het essentieel dat je het dieetdenken afwijst. “If you’re not consciously rejecting something, you’re unconsciously accepting it”. Oftewel: als je iets niet bewust afwijst, dan accepteer je het onbewust. En laat je het dus toe in je leven. Laat je het jou leven, je denken en je doen beïnvloeden. Luister de podcast!

Overweeg je om de stap te zetten en eindelijk definitief slank te worden, dan nodig ik je van harte uit om (geheel vrijblijvend!) een call met me in te plannen. Dan kijken we samen of ik jou kan helpen – en zo ja hoe. En wat het beste bij jou past: een ‘regulier traject’ of bijvoorbeeld een wat korter of langduriger traject. Je kunt deze afspraak heel makkelijk inplannen via https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek 

Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formuliertje in via de website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Een andere visie en aanpak, die wél effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/