In deze podcastaflevering laat ik je inzien waarom je met afvalmedicatie nooit (echt) een blijvend slank lichaam zult krijgen.
Nog steeds denken veel mensen dat afvalmedicatie de “heilige graal” is. Dat ze daarmee blijvend slank kunnen worden. Dat het dus de ideale oplossing is voor hun overgewicht, omdat andere methoden nooit bleken te werken. Terwijl die ‘andere methoden’ vaak bestonden uit diëten, voedingsadviezen of andere vormen van restricties. Tijdelijke trucjes dus. Dat die ook niet kúnnen werken, dat realiseerden ze zich niet.
Helaas, afvalmedicatie is eveneens een tijdelijk trucje. Waarmee je je verantwoordelijkheid volledig ontloopt. Waarbij je niet werkt aan je onderliggende gedachten- en gedragspatronen, overtuigingen en “onderliggende shit”, die juist de oorzaak zijn van je overtollige kilo’s. Nog los van de bijwerkingen en risico’s, houd je door afvalmedicatie te gaan gebruiken je probleem dus eigenlijk in stand. Sterker nog: je maakt het alleen maar erger.
In deze podcastaflevering ga ik hier dieper op in.
Meld je aan voor mijn nieuwe gratis training ‘Afvallen & Slank blijven’ voor meer diepgang en inzicht in de do’s en dont’s van afvallen. Zodat je een stevige basis legt voor de benodigde stappen! Kijk op https://afvallenzonderdieet.nu/training-afvallen-en-slank-blijven/
Stap in het Mindset Mix Programma. Online via Zoom, start 5 september. Het bevat zowel groeps- als individuele sessies en zelfstudie modules. En: je ontvangt alle replays, zodat je niets hoeft te missen! Check de website www.afvallenzonderdieet.nu/mindset-mix-programma voor meer info en aanmelding.
Wil je liever eerst kennismaken, boek dan een eenmalige Goalsessie. Geheel vrijblijvend, uiteraard. Op basis van de informatie die je mij vooraf geeft, help ik jou de eerste stap te zetten naar een slank lijf en een fijne relatie met eten https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/
Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formuliertje in via de website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Een andere visie en aanpak, die wél effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/
