Je kunt eten echt beschouwen als een vriend. Als iets dat je steunt als je het moeilijk hebt, dat je troost biedt als je verdrietig bent, dat je helpt om te ontspannen na een lange stressvolle werkdag. Als iets dat jou beloont voor alle ballen die je dagelijks in de lucht houdt. 

Tegelijkertijd baal je daar ook weer van. Want eten geeft je dan wel voldoening (in het moment zelf) maar op lange termijn helpt het je absoluut niet. Want je wilt zo graag een slank lijf.. maar al dat eten staat dat doel gigantisch in de weg.

En zo is eten je vriend, maar ook je vijand. Maar is dat wel echt zo? Is eten wel een echte vriend, als het jou alleen maar kortstondige vervulling geeft? En is eten per se ook een vijand? Nee, natuurlijk niet. Uiteindelijk gaat het erom dat je een fijne, gezonde, evenwichtige relatie met eten krijgt!

Een gratis Boost Call (tijdelijke actie!) boek je via https://calendly.com/eleonoordeboevere/free-boost-call

Als deze actie niet meer beschikbaar is, boek dan een eenmalige Goalsessie. Geheel vrijblijvend, uiteraard. Op basis van de informatie die je mij vooraf geeft, help ik jou de eerste stap te zetten naar een slank lijf en een fijne relatie met eten

https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ 

In september start weer het Mindset Mix programma: een effectief programma met groepsbijeenkomsten én individuele sessies. Alle informatie vind je op https://afvallenzonderdieet.nu/mindset-mix-programma/ 

Tijdelijk nog met fikse (vroegboek) korting!  

Zit je nog vast in “dieetdenken”, vraag dan vast mijn gratis e-book aan. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Een andere visie en aanpak, die wél effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/