Als je al heel veel “geprobeerd” hebt om af te vallen, is het logisch dat je een zekere angst hebt ontwikkeld. Want nu wil je er weer aan gaan werken (op wat voor manier dan ook), en je bent bang om weer te falen. Het kan een reden zijn om dan maar alles bij het oude te laten. Want dat voelt veilig en vertrouwd; het is het bekende olifantenpad waar je al duizenden keren overheen bent gelopen.

Die angst voor de volgende faalervaring is ook een soort koudwatervrees. Waardoor je blijft staan waar je staat, maar jezelf wel “voedt” met informatie en inspiratie overal vandaan. Dat geeft je het gevoel dat je tenminste íets doet. Maar dat is natuurlijk vette BS. Want als je niet in actie komt, verandert er niets.

In deze aflevering leg ik de werking van je onderbewustzijn in dit hele verhaal uit. Die speelt een cruciale rol. En als je je daarvan bewust bent, wordt het ook veel makkelijker om je beperkende overtuigingen te tackelen en om te gaan zetten. 

Boek een eenmalige Goalsessie om alvast de eerste stap te zetten naar een blijvend slank lijf en een fijne relatie met eten! Aan de hand van een door jou vooraf ingevulde vragenlijst help ik jou persoonlijk op weg. Check https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/

Zit je nog vast in “dieetdenken”, vraag dan vast mijn gratis e-book aan. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Een andere visie en aanpak, die wél effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/