Wat doe je, als je je realiseert dat je eigenlijk al heel lang rondjes rent in een hamsterwiel? Dat je van alles “probeert”, zonder blijvend resultaat? Omdat je al jaren aan het jojo-en bent, simpelweg omdat je je probleem niet écht aanpakt?

Wat je in ieder geval weet is dat hetzelfde blijven doen, geen zoden aan de dijk zet. Want als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg!

Je zult het dus anders moeten aanpakken. Niet meer ‘sec’ focussen op het probleem. Er niet meer (figuurlijk dan) tegenaan schoppen. En niet meer (alleen maar) focussen op eten. In deze aflevering vertel ik je daar meer over.

Let op! Je kunt nog meedoen aan het Mindset Mix programma: groepsbijeenkomsten, individuele 1-op-1 sessies en zelfstudie in één. Check: https://afvallenzonderdieet.nu/mindset-mix-programma/ 

Met de kortingscode ‘podcast’ krijgt je bovendien nog veel korting.

Boek een eenmalige Goalsessie om alvast de eerste stappen te kunnen zetten! Aan de hand van een door jou vooraf ingevulde vragenlijst help ik jou persoonlijk op weg. Check https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/

Zit je nog vast in “dieetdenken”, vraag dan vast mijn gratis e-book aan. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen. Een andere visie en aanpak, die wel effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/