Veel mensen “proberen” van alles om slank te worden. Met de nadruk op “proberen”. Allerlei diëten, methodes en andere truukjes gaan ze aan, om hun doel maar te bereiken. Wat natuurlijk nooit gaat lukken, omdat ze zich ondergeschikt of afhankelijk maken van die methode. Bovendien is de focus verkeerd: ze willen het probleem uit hun leven verbannen en richten zich daarmee primair op dat probleem. Maar: wat je aandacht geeft, groeit. Het is een totaal verkeerde benadering.

Als je op zoek bent naar een truukje wat je nog niet “geprobeerd” hebt, geef je jezelf de garantie op de zoveelste mislukking. Je kunt je niet laten fixen, ook niet door een veelbelovend “toverstafje”. 

Als je je daarentegen gaat richten op wat je écht wilt, dan is dat een totaal andere insteek.

Je kunt nog meedoen aan het Mindset Mix programma: groepsbijeenkomsten, individuele 1-op-1 sessies en zelfstudie in één. Check: https://afvallenzonderdieet.nu/mindset-mix-programma/ 

Met de kortingscode ‘podcast’ krijgt je bovendien nog veel korting.

Boek een eenmalige Goalsessie om alvast de eerste stappen te kunnen zetten! Aan de hand van een door jou vooraf ingevulde vragenlijst help ik jou persoonlijk op weg. Check https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/

Zit je nog vast in “dieetdenken”, vraag dan vast mijn gratis e-book aan. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen. Een andere visie en aanpak, die wel effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/