Van een emotie schrift tot boogjes tekenen om rustig te worden en de vraag ‘hoe zit je er vandaag bij: groen, oranje of rood’?

Voor Jeroen vormde deze initiatieven jarenlang een integraal onderdeel van zijn lesprogramma als leerkracht. 'Eerst de relatie, dan de inhoud' zoals hij dat zelf omschrijft. Inmiddels is Jeroen niet meer werkzaam als leerkracht, maar leefstijl- & vitaliteitscoach in een gezondheidscentrum. 

In deze podcast aflevering bespreken we zijn boek 'Levenskunst voor kinderen' of zoals hij het ook graag noemt: het nieuwste schoolvak. Hij daagt ons uit om onszelf de vraag te stellen: wat voor een voorbeeld geven wij aan de volgende generatie? Thuis, maar ook op school. Hij deelt inspirerende en praktische tools uit zijn boek om als ouder, verzorger maar ook leerkracht kinderen te ondersteunen bij hun emotie-regulering, lichaamsbewustzijn, gedachtenonderzoek en meer. 

Laat je inspireren. Voor jezelf, maar in jouw rol als voorbeeld voor de volgende generatie. 

Het boek ‘Levenskunst voor kinderen’ is verkrijgbaar in de boekenwinkels in Nederland én België, maar ook online te bestellen bijvoorbeeld via Bol.com of Uitgeverij Panta Rhei.

Je vindt Jeroen Bense op LinkedIn en Instagram. Het liedje dat is geschreven voor het boek kun je hier beluisteren. En de vlog over het boek vind je hier.

Ik wens je veel luisterplezier!

Ps. Vergeet niet De Vitaliteit Podcast te volgen op jouw favoriete podcast app en te beoordelen met een 5-sterren review :-). 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/

E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen

Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

#thebodypractice #vitaliteit #devitaliteitpodcast #coach  #levenskunstvoorkinderen #emoties #welzijn