In deze podcast aflevering neem je mee op reis naar Japan om het met je te hebben over het fenomeen Ikigai en welke impact dit heeft op jouw vitaliteit.

Ikigai is een Japans concept dat staat voor een passie waar je ’s ochtends je bed voor uitkomt en wat het voor jou de moeite waard maakt om voor te leven. Dit heeft veel invloed op jouw vitaliteit, je gevoel van welzijn en geluk en kunnen leven vanuit jouw passie. Het draait allemaal om het vinden van de sweet spot tussen wat je graag doet, waar je goed in bent, wat de wereld nodig heeft en waarvoor je beloond kunt worden.

Ontdek hoe je erachter komt wat jouw Ikigai is en wat dit jou kan brengen in het leven. 

Vind je deze aflevering en De Vitaliteit Podcast leuk? Laat dan zeker even een review achter en vergeet niet dit kanaal te volgen zodat je geen enkele aflevering mist :-).

Veel luisterplezier!

Netflix link mini serie over de Blue Zones: https://bit.ly/48qh3mb

Spotify link podcast aflevering 7 'Wat wij kunnen leren van de Blue Zones: https://spoti.fi/48ktpfH

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/

E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen

Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken