De Vitaliteit Podcast - S02 / E20

#20 12 tips voor gezonde tussendoortjes op de werkvloer

Praktische tips voor gezonde tussendoortjes

Toen ik in april 2017 The Body Practice oprichtte deed ik dat als voedingsdeskundige en leefstijlcoach voor particulieren. Ik kreeg regelmatig van cliënten de vraag: 'Lisa, wat kan ik nou het beste als tussendoortje eten?’ of ‘Ik ben wel een beetje klaar met een stuk fruit als tussendoortje, wat kan ik nog meer nemen?’

Inmiddels richt ik me niet meer op de particulieren markt, maar ik krijg wel nog steeds soortgelijke vragen. Namelijk van HR-professionals die hun team graag gezonde opties willen geven als tussendoortje. In deze aflevering 12 tips voor gezonde tussendoortjes. 

Tweede editie masterclass 'Het hele jaar vitaal: zo pak je het aan': 21 april 2022, 13:00 - 15:15 online via Zoom voor een selecte groep HR professionals en ondernemers. Aanmelden en meer informatie: www.thebodypractice.nl/masterclass

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/

E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen

Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

#hr #vitaliteit #mkb #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #gezondetussendoortjes

company logo

Over De Vitaliteit Podcast

Hi, ik ben Lisa Huiskamp van The Body Practice. Ik ben voedingsdeskundige en leefstijlcoach voor het MKB. Als vitaliteitsexpert deel ik in deze podcast mijn tips en adviezen over vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Je kan denken aan thema's zoals voeding, lichaamsbeweging, ontspanning, slaap en stress & werkdruk. Soms doe ik dit alleen en soms met een gast. 

www.thebodypractice.nl

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/

E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen

Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

Luister via ...

Volg ons op ...