'Ik heb zelf jarenlang een strijd gevoerd, zowel mentaal als lichamelijk, met voeding. Pas toen ik ketogeen ging eten “klikte” het.
Mijn lichaam reageerde hier zo goed op. Niet alleen verloor ik veel gewicht (inmiddels 35 kilo), ik heb vele andere voordelen ervaren door ketogeen te gaan eten.
Mijn migraine verdween, ik kreeg een andere energie, mentaal gebeurde er ook veel.
Ik had minder last van depressieve gevoelens en stemmingswisselingen. Ook werd mijn menstruatie weer “normaal”.'
Veel van onze Keto pro's hebben zelf een lange weg achter de rug op gebied van de zoektocht naar gezondheid. Hoe mooi als je vervolgens anderen kunt helpen met datgene waar je zoveel meer levensplezier door ervaart?
Deze week in de Keto Podcast het persoonlijke verhaal van Ketocoach Floortje Nieuwenstein: “Slank, fit en bevrijd van suikerverslaving”.
Deze aflevering is ook te bekijken op YouTube.
Ga hier naar de website van Floortje.
Lees hier meer over het Keto Leefstijl Programma.
Ontdek hier alles over Ketogene Therapie en Ketogene Voeding en Leefstijl.
Disclaimer:
De inhoud van deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.
