Gaat het Engels te snel? Kijk dan op Youtube naar het interview met ondertiteling. Deze kan je zelf omzetten naar Nederlands bij de instellingen.

In 2022 kwam het boek van auteur en coach Bronson Dant, getiteld "The Ultimate Ketogenic Fitness Book" uit in Amerika. Dit boek staat voor jarenlange ervaring in het effectief en realistisch verbeteren van je kwaliteit van leven. Voor elke atleet, sporter, vrouw boven de 40 en iedereen die lang gezond en vitaal wil leven.

Liesbeth van Dijk las dit boek en raakte zo geïnspireerd dat ze het wilde vertalen in het Nederlands. En in februari 2023 werd haar droom werkelijkheid! "Het Ultieme Ketogene Fitness Boek" kwam uit en ging bij Amazon meteen naar de nummer 1 positie op de Nederlandse Bestseller Lijst!

Met voorwoord van Ton van Erp van Keton1, en review achterop door mij.

Dit boek gaat je kijk op metabole gezondheid, menopauze, hormonen, spieropbouw en trainen totaal veranderen.

*Nu te koop op Amazon.

*Meer over Coach Bronson.

*Zijn gepubliceerde studie vind je hier.

*Wil je meer leren in het Nederlands over de toepassing van een ketogeen dieet als therapie en als leefstijl? Of wil je aan de slag met het Keto Leefstijl Programma? Kijk op de website van Ketogeen Instituut Nederland.

*Neem ook eens een kijkje in de webshop van Keton1.

Keto on!!

Disclaimer: De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.