Sinds haar 23e worstelde Annick met eetproblemen. Ze schommelde tussen extreem lijnen en eetbuien. Jarenlang kwam ze daarmee weg en leek er niets aan de hand. De lichamelijke kwalen die ze ontwikkelde negeerde ze.

Tot ze met een zware burnout twee jaar lang thuis kwam te zitten.

Op een dag zag ze op internet iets over het ketogeen dieet en dat greep haar aandacht.

Ze begon ermee en merkte na 3 dagen al het eerste verschil. De weken erna voelde ze zich langzaam maar zeker verbeteren.

Met alleen keto was ze er nog niet, maar het werd het keerpunt in haar strijd tegen de eetproblemen en het begin van herstel.

In Keto Podcast #57 deelt ze haar persoonlijke verhaal met je.

Meer over Annick:
Website
Facebook

Op de website van Ketogeen Instituut Nederland vind je alles over begeleiding door ketoprofessionals, de opleidingen, het Keto Leefstijl Programma, webinars, de Keto Switch Challenge en nog veel meer.

Dit interview is ook te zien op YouTube.

Disclaimer: De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins als medisch advies worden beschouwd.