De Metabole Connectie: Een scherper zicht en gezondere ogen #55

Wereldwijd hebben ten minste 2,2 miljard mensen een vorm van slechtziendheid. Volgens de website van het Oogfonds zijn 300.000 Nederlanders slechtziend of blind.

Ooggezondheid is een onderwerp waar je misschien niet direct aan zou denken als we het hebben over metabole gezondheid.

Voor de keto podcast dook ik in dit onderwerp. Als je vaker luistert begrijp je dat ik verder ga dan de invloed van groenten, fruit en vis.

Ik kan je nu alvast verklappen dat het verbeteren van je metabole gezondheid door middel van ketogene voeding heel interessant is voor scherp zicht en gezonde ogen.

Deze aflevering is ook te zien op YouTube.

Insulineresistentie Check

Keto Leefstijl Lijsten

Keto Leefsttijl Programma

Opleidingen

Studies:

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0112929

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939735/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11952477/

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2017.00204/full

https://www.longdom.org/open-access/metabolic-considerations-regarding-agerelated-macular-degeneration-amda-focus-on-current-knowledge-effects-of-caloric-restriction--71016.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939735/

https://www.focusclinics.com/blog/keto-diet-and-eye-health/#:~:text=The%20keto%20(short%20for%20Ketogenic,in%20patients%20suffering%20from%20glaucoma

Keto On!

Over De Keto Podcast

Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. De podcast over het ketogeen dieet waar geen onderwerp wordt overgeslagen. Van leefstijl tot therapie, van praktische toepassing tot de wetenschap erachter. Voor iedereen die serieus met keto bezig is: of je nu je eigen gezondheid in handen neemt, of er professioneel mee werkt.

Sommige afleveringen zijn hands-on en toegankelijk, andere gaan de biochemische of klinische diepte in. Wat je altijd meekrijgt: een perspectief dat je verder brengt.

Nieuwe afleveringen verschijnen regelmatig. Abonneer je zodat je niets mist.

Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail naar info@ketogeeninstituut.nl

De Keto Podcast is een productie van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie vind je op www.ketogeeninstituut.nl

De Keto Podcast - S0 / E55

De Metabole Connectie: Een scherper zicht en gezondere ogen #55

Je staat er misschien niet zo snel bij stil, maar je leefstijl heeft grote invloed op je ooggezondheid.

Over De Keto Podcast

Luister via ...

Volg ons op ...