Ben je wel echt goed in ketose? Check het met de GKI #48

Vandaag in de schijnwerper bij de Keto Podcast… de Glucose-Ketonen-Index

De GKI is de ratio tussen glucose en ketonen die je meet in het bloed.

Ik kende de GKI al wel, vooral uit de literatuur over ketose bij kanker, maar ik realiseer me nu dat het in veel meer gevallen belangrijk is om de GKI te berekenen, niet alleen bij kanker of andere ziektebeelden, maar ook als het gaat om gewichtsverlies of het omdraaien van insulineresistentie of diabetes type 2.

In deze podcast leer je waarom en hoe je ermee kunt werken.

Zoek je een goede glucose-ketonenmeter? Klik hier voor de Keto Leefstijl Shop.

Ontdek hier meer over de opleidingen Ketogene Therapie of Ketogene Voeding en Leefstijl.

Veel luisterplezier en Keto On!

Disclaimer:

De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.

Over De Keto Podcast

Welkom bij De Keto Podcast met Louisette Blikkenhorst. De podcast over het ketogeen dieet waar geen onderwerp wordt overgeslagen. Van leefstijl tot therapie, van praktische toepassing tot de wetenschap erachter. Voor iedereen die serieus met keto bezig is: of je nu je eigen gezondheid in handen neemt, of er professioneel mee werkt.

Sommige afleveringen zijn hands-on en toegankelijk, andere gaan de biochemische of klinische diepte in. Wat je altijd meekrijgt: een perspectief dat je verder brengt.

Nieuwe afleveringen verschijnen regelmatig. Abonneer je zodat je niets mist.

Vragen, suggesties of opmerkingen? Mail naar info@ketogeeninstituut.nl

De Keto Podcast is een productie van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie vind je op www.ketogeeninstituut.nl

De Keto Podcast - S0 / E48

Ben je wel echt goed in ketose? Check het met de GKI #48

Een mooie tool om goed in beeld te brengen hoe je verbranding zich aanpast van glucose naar vet en daarna naar ketonen.

Over De Keto Podcast

Luister via ...

Volg ons op ...