In de spirit van Halloween, liet ik me inspireren door spoken. Niet de spoken die we kennen uit cartoons of films, maar wel de belemmerende overtuigingen die door onze gedachten spoken en ons weerhouden om in beweging te komen, actie te ondernemen.
Ik deel 4 stappen waarbij je anders naar deze "spooky" gedachten kan kijken.
Bronvermelding:
Thinkladder: een app die je helpt om je overtuigingen te counteren en nieuwe inzichten te ontdekken, zodat ook jij van belemmerende overtuigingen naar helpende gedachten kan gaan.
De quote van deze aflevering komt uit deze Instagram post van Thinkladder:
Bij taking the time to identify, evaluate and update your core beliefs you can ensure that your mind is working for you, not against you.
Vind je het lastig om uit jouw belemmerende gedachten uit te breken? Ik ben hier voor jou! stuur me een mail naar info@thrive-coaching.be en laten we samen ontdekken hoe jij deze belemmering kan transformeren naar een helpende gedachte!
