Rumbo Norte - S01 / A13

HSP: hoe navigeren in een wereld vol prikkels?

In gesprek met Sara, HSP en mama van 2 jonge kids

Een van mijn klanten ontdekte nog niet zo heel lang geleden dat ze hoogsensitief is. Voor haar was het een hele opluchting te horen dat ze lang niet de enige persoon is die prikkels zo intens beleeft. In haar woorden "Ik ben dan toch niet zo abnormaal, er zijn nog meer mensen die hetzelfde voelen en meemaken als ik."


Als jonge mama van 2 kids heeft ze, mede met het ontdekken van haar hooggevoeligheid, geleerd hoe noodzakelijk het voor haar is om te ontprikkelen en aandacht te hebben voor wat haar in balans houdt.


Sara ziet haar hooggevoeligheid nu als een kracht. Net zoals talrijke hooggevoeligen ontdekt elke dag een beetje meer wat haar unieke handleiding is om te navigeren in een wereld vol met prikkels.


Bronmelding:

Podcast Radio Mama met gastspreker Bieke Geenen, auteur van het boek "Hoogsensitief ouderschap"

https://radiomama.libsyn.com/hoogsensitief-ouderschap


Quote Sara: The same boiling water that softens the potato hardens the egg. It's about what you're made of, not the circumstances. (bron onbekend)


Kwalitatieve Noise Cancelling Headphones: Sony en Bose

company logo

Over Rumbo Norte

Van harte welkom bij Rumbo Norte!

Rumbo betekent in het Spaans richting, koers, pad en Norte, staat voor het noorden. Niet dat we naar het Noorden trekken maar eerder hoe deze podcast als een kompas werken kan, om jouw ankerpunt terug te vinden.

Als je het noorden wat kwijt bent, wat kan je dan helpen om jouw pad te vinden? Hoe blijf jij op koers en wat heb je specifiek nodig? 

Deze podcast is als een wegwijzer, die je indicaties geeft om de weg naar jezelf te vinden, het ontdekken van de authentieke jij. Maar ook wie zichzelf al gevonden heeft en deze reis vol inspiratie verder wil doorzetten, kan hier content vinden die met hen resoneert.

Ik ben Michèle Lippus van Thrive Coaching en ben self-care expert, stress & burn-out coach en loopbaanbegeleider. Ik help je om veerkrachtig door het leven te gaan door met een milde maar eerlijke blik naar jezelf te leren kijken en je welzijn voorop te leren zetten.

Luister via ...

Volg ons op ...