.. en toen viel Faceboek uit. 

Had jij een onwennig gevoel toen een groot deel van social media plots uitviel? Ik had wel gemerkt dat er wat mis was maar dacht dat het aan mijn internetverbinding lag.  

Gelukkig was de volgende dag alles terug "normaal" maar dit deed me stilstaan bij hoeveel tijd ik eigenlijk op social media doorbreng. Een groot stuk is werk-gerelateerd maar als ik heel eerlijk ben, dan merk ik dat ik veel tijd "verlies" door oeverloos door posts of stories te snuisteren.

Ik heb onmiddellijk de koe bij de horens gevat en bekeken wat ik zelf kan doen om hier anders mee om te gaan. Stof genoeg voor een nieuwe aflevering van Rumbo norte!

📢 Last Call: hier kan je je inschrijven om op de Self-Care Toplist te staan en als eerste alle info te ontvangen rond mijn online groepstraject "Zelfzorg in 10 stappen"

Bronmelding:

Quote Albert Einstein

"I think 99 times and find nothing. I stop thinking, swim in the silence, and the truth comes to me."

Quote Wendy Speake

“We struggle to interact with those we love, because we’re chasing after those we “like.” 

uit "The 40-Day Social Media Fast: Exchange Your Online Distractions for Real-Life Devotion"

MasterClass Adam Alter "Social Media and Screen Addiction" - Calm App