Hoe fijn is het als jij jouw kindje nog beter begrijpt en weet wat je hem of haar het beste kunt geven qua voeding en leefstilj?
In deze aflevering hoor je hoe je Ayurveda kunt toepassen bij kinderen. Hoe herken je een Vata- Pitta- of Kapha-kindje en wat kun je doen om hen te ondersteunen?
TIPS
Wat kun je doen bij slechte weerstand? Chyavanprash (dagelijks theelepeltje) Bestel het hier
Ziek/verkouden: Echineacea druppels, 3 maal daags 7 druppels.Fijne muziek om kinderen rustig te krijgen = Joep Beving
REVIEW + KADO
Laat een review achter en krijg een leuk kadootje opgestuurd! Wij blij, jij blij ;-)
NIEUWE LUISTERAARS
We hebben zoveel nieuwe luisteraars! Welkom! Echt super leuk! Als je nog niet zoveel weet over de basis van Ayurveda raden we aan Afl 2 over welke dosha jij bent terug te luisteren en aflevering 6,7 en 8 over Pitta, Vata en Kapha!
BESTEL ONS BOEK HIER!
En laat je een review achter bij Bol.com? Daar zijn we heeeel erg mee geholpen! Onder alle reviews verloten we 3 Jaar-Memberships twv 238,- euro op onze totaal vernieuwde community. Bestel ons boek
ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY
Wil jij graag de verdieping in en Ayurveda gaan toepassen in je dagelijks leven? Kom ook bij de allereerste online Ayurveda community van Nederland en wij helpen je hierbij.
Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Elke week krijg je ook persoonlijke coaching van ons tijdens de wekelijkse Q & Ayurveda waar wij al jouw vragen benantwoorden!
WINTERRETREAT!
Op 3, 4 en 5 februari houden we ons derde Ayurveda Retreat. Dit keer wordt het een heerlijke Winter-Editie. Het wordt weer een weekend vol ontspanning, inspiratie, gezond eten, yoga, rust, connectie & natuur!
Wil je mee? Meld je dan nu aan! Om teleurstelling te voorkomen raden we je aan om er snel bij te zijn, voor ons Herfst Retreat hadden we zelfs een wachtlijst. We hopen je te zien in februari! https://afrekenen.allesoverayurveda.nl/checkout/alles-over-ayurveda-winter-retreat
OOK TOE AAN EEN RESET VAN LICHAAM & MIND?
Doe mee aan onze Ayurveda Detox. Zonder Honger! In 3 dagen bouw je rustig af met bepaalde voedingsmiddelen en drankjes. Dan eet je 5 dagen een heerlijk gerecht met rijst, mungbonen, groenten en kruiden. Daarna ga je weer 3 dagen rustig opbouwen.
- Je hebt meer focus en concentratie
- Je hebt meer energie
- Je huid wordt glad en krijgt zo’n mooie glow
- Je bent helemaal klaar voor het herfst- en winterseizoen
- Je raakt afvalstoffen (ama) kwijt & valt af (als dat nodig is!)
- Je immuunsysteem krijgt een enorme boost
- Tijd voor jezelf en eindelijk rust in je lijf en in je hoofd
- Geen of veel minder cravings
Ideale kickstart om met Ayurveda te beginnen of verder in je dagelijkse leven te integreren
Meld je aan via https://afrekenen.allesoverayurveda.nl/checkout/de-ayurveda-herfst-detox Of ga voor meer informatie naar www.allesoverayurveda.nl
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.
- Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
- Wil je meer energie krijgen?
- Van je slapeloosheid af?
- Minder stress?
- Hormonaal in balans komen?
- Gezond afvallen / aankomen?
- En wil je ook af van allerlei vervelende gezondheidsklachten?
- Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?
Laat mij je helpen. Ik leer jou wat jij nodig hebt om dit te bereiken aan de hand van Ayurveda. Dit is een eeuwenoude (maar zeer relevante!) gezondheidsleer uit India en geeft inzicht in jouw specifieke behoeften, je talenten en je valkuilen. Dit heeft betrekking op alle vlakken in je leven; je gezondheid, je relaties, je geluk en je business,. En nee, je hoeft niet op een berg in India te gaan zitten en kunt gewoon blijven genieten van etentjes en feestjes ;-)
Meld je dan nu aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
MASSAGE CIELKE
Is er veel stress in je lijf? dan is een van de meest effectieve manier om vata in balans te brengen een Ayurvedische Massage. Door de warme sesamolie, vormt er als het ware een beschermlaagje om je lijf en voel je je na afloop een stuk rustiger en meer gegrond.
De massage duurt 1,5 uur en je wordt van top tot teen gemasseerd. Boek hier een massage!
https://www.instagram.com/ayurveda.and.cielke
Wij worden geïnspireerd door:
- - De luisteraars van de Ayurveda Podcast!
- - Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee
- - www.Ayurveda.nl & www.easyayurveda.com
- - Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad
- - https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
- - Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast
- - The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger
- - Ayurdaay Nilayam - Miriam Alberts https://ayurdaay.com/