Podcast

De Ayurveda Podcast

Gezonder & Gelukkiger leven, MET een korreltje Himalayazout ;-)

Heb jij last van slaapproblemen, een opgeblazen buik, chaos in je hoofd, huiduitslag, overgewicht of andere klachten en wil je daar graag vanaf? Wij zoeken het voor je uit in DE AYURVEDA PODCAST! Want hoewel Ayurveda verdomde ingewikkeld klinkt… zijn de remedies vaak super simpel!

Afleveringen

S03 / A45 - 01 december 2022

SHOWNOTES Luister jij echt naar de signalen van je lichaam? Slaap je slecht, heb je huidproblemen of spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel? Dit zijn allemaal signalen waarmee je lichaam laat zien da...

S03 / A44 - 24 november 2022

SHOWNOTESGeuren kunnen zoveel voor je betekenen. Van het verhogen van je libido tot het versterken van je spijsvertering. 

S03 / A43 - 17 november 2022

SHOWNOTESKoken voor meerdere dosha's lastig? Niet met de tips uit deze nieuwe podcast aflevering! 

S03 / A42 - 10 november 2022

Shownotes Weer een super inspirerende vrouw die heel veel weet over Ayurveda! Waaronder heel veel tips voor jou als vrouw. Ze weet veel van hormonen, nadat Julia haar spiraal liet verdwijnen verdween haar boulimia! Meer weten over Julia?

S03 / A41 - 03 november 2022

SHOWNOTESAgniboosterAgnibooster: 2 theelepels gesneden gember, ⅓ hymalaya zout en ¼ theelepel peper,4-5 theelepels honing/dadelstroop/agave. 2 theelepels citroensap: Voor de maaltijd neem je hier een lepeltje van! Voor je spijsvertering maar doordat het zoveel smaken bevat ben j...

S03 / A40 - 27 oktober 2022

SHOWNOTESJaaaa, we hebben een primeur, onze eerste man! En wat voor eentje! Coen van der Kroon heeft zijn leven gewijd aan het begrijpen van Ayurveda. Als iemand ALLES van Ayurveda weet dan is h...

S03 / A39 - 20 oktober 2022

SHOWNOTESHoe fijn is het als jij jouw kindje nog beter begrijpt en weet wat je hem of haar het beste kunt geven qua voeding en leefstilj?...

S0 / A38 - 13 oktober 2022

SHOWNOTESIn deze aflevering van Q & Ayurveda hoor je ALLES OVER Ayurveda expert Victoria Hyndman. Een ontzettend inspirerende vrouw die zich volledig heeft toegewijd aan Ayurveda & yoga. Maar dan wel yoga die bij jouw dosha of body- mindtype past. Want niet elke vinyasa les is goed voor ie...

S03 / A37 - 05 oktober 2022

SHOWNOTESDeze aflevering delen wij onze meest waardevolle 8 lessen die we hebben geleerd tijdens het schrijven van ons boek. Want afgelopen jaar was een enorme rollercoaster. Met heel veel ups, maar ook downs. Waar we weer super veel van hebben geleerd en die we hebben doorstaan doo...

S03 / A36 - 29 september 2022

SHOWNOTES - ALLES OVER STRESS & AYURVEDAAlles over Stress! Wat moet je doen om stress te beperken en een burnout te voorkomen? Ayurveda expert Fleur Oude Voshaar vertelt ons al haar tips. Want stress hebben we bijna allemaal, maar je kan veel doen om het te voorkomen! In deze...

Over De Ayurveda Podcast

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. 

Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!

Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.

Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.

Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-) 


Luister via ...

Volg ons op ...