De Ayurveda Podcast - S03 / E34

AFL 34 - ZO VOORKOM JE EEN HERFSTDIP!

Met Ayurveda kun je door de juiste voeding en leefstijl de herfstblues voorkomen en veel meer energie krijgen! Daarnaast ga je beter slapen en word je immuunsysteem sterker waardoor je minder vaak ziek bent!

SHOWNOTES
Wat zijn the keywords om een herfstdip te voorkomen? Routine & Voeden & Verwarmen!

DOE JIJ MEE MET ONZE HERFSTDETOX?

  • Dit levert het je op: 
  • Je hebt meer focus en concentratie
  • Je hebt meer energie
  • Je huid wordt glad en krijgt zo’n mooie glow
  • Je bent helemaal klaar voor het herfst- en winterseizoen 
  • Je raakt afvalstoffen (ama) kwijt & valt af (als dat nodig is!)
  • Je immuunsysteem krijgt een enorme boost 
  • Tijd voor jezelf en eindelijk rust in je lijf en in je hoofd
  • Geen of veel minder cravings
  • Ideale kickstart om met Ayurveda te beginnen of verder in je dagelijkse leven te integreren 

Meld je hier aan of ga voor meer informatie naar www.allesoverayurveda.nl. Je mag ons ook altijd mailen als je nog een vraag hebt: deayurvedapodcast@gmail.com 

  • BESTEL ONS BOEK ALLES OVER AYURVEDA

    Bestel ons boek VOOR 4 oktober en maak kan op
  • Een gratis coachingstraject bij Marleen 
  • Een gratis massage bij Cielke 
  • We verloten ook 3 goodiebags onder alle pre orders! 
  • Mail ons wel even een foto van het aankoopbewijs! deayurvedapodcast@gmail.com 

KORTING BIJ MASSAGE CIELKE

Is er veel stress in je lijf? Een van de meest effectieve manieren om Vata in balans te brengen is een Ayurvedische Massage. De warme sesamolie, vormt er als het ware een beschermlaagje om je lijf en voel je je na afloop een stuk rustiger en meer gegrond. De massage duurt 1,5 uur en je wordt van top tot teen gemasseerd. Boek hier een massage!

Je krijgt een korting van 20% en je betaalt geen 125 euro, maar 100 euro!

https://www.instagram.com/prana.practitioner/

PERSOONLIJKE COACHING MARLEEN
Wil je verdieping in Ayurveda? Hulp bij het vinden van je constitutie en het oplossen van je onbalans? Wil je meer energie? Minder stress en hormonaal in balans komen? Beter slapen? Ik kan je helpen. Mail me of: info.marleendijkhoff@gmail.com 

KIJKTIP

  • Nieuw seizoen van Sexeducation! (Netflix)
    • Dertigers via NPO (plus)
    • The Crown (Netflix)

REVIEWS

Laat een review achter en krijg een koperen tongschraper van Surya opgestuurd!


Wij worden geïnspireerd door:

- De luisteraars van de Ayurveda Podcast 

- Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee

- www.Ayurveda.nl & www.easyayurveda.com

- Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 

- https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/

- Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast 

- The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger 

- Ayurdaay Nilayam - Miriam Alberts https://ayurdaay.com/


Over De Ayurveda Podcast

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. 

Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!

Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.

Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.

Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-) 


Luister via ...

Volg ons op ...