Er zijn een paar ' saboteurs' die de deugddoende werking van je meditatie in de weg staan en een super stuiterbrein is er één van.
Deze meditatie helpt je om je stuiterende gedachten zachtjes weer naar je meditatie te halen, luister naar m'n stem en all will be well..
Geniet ervan
Mar10
Mijn naam is Martine Prenen en ik ben een gezondheidscoach met een passie voor lekker eten, bewegen, plezier maken en alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.
Voor velen staat gezond lijnrecht tegenover plezierig leven en dat is nu juist mijn stokpaardje .In deze podcasts vertel ik je over hoe je tot rust kan komen, in conditie kan blijven , gezonde keuzes kan maken en vooral lekker en wie weet, nog beter, in je vel kan zitten.