Mar10s Podcast - S05 / E01

Restart (en) hoezo ?

Een gesprek over mijn en jouw restart

Ik maakte met Iris van Loon, de vrouw achter de montageknoppen van mijn podcasts een lange mooie podcast.


Over mijn boek Restart en waarom het soms zo belangrijk is om je energie en je veerkracht wat bij te schroeven.
Omdat we soms het gevoel hebben va,n ' dit komt niet goed, ik red het niet' en ik je , samen met een hoop ervaringsdeskundigen de hand reik om het tOch te doen.

De moed te hebben om zelfs na een grote tegenslag, of omdat je de dingen anders wil aanpakken , opnieuw te starten of een doorstart te maken.

In dit gesprek vertel ik ook vanuit m'n hart waar bij mij het wagentje soms van de rails raakte en hoe ik de kracht en de energie vond voor mijn restart.

Over Mar10s Podcast

Mijn naam is Martine Prenen en ik ben een gezondheidscoach met een passie voor lekker eten, bewegen, plezier maken en alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.

Voor velen staat gezond lijnrecht tegenover plezierig leven en dat is nu juist mijn stokpaardje .In deze podcasts vertel ik je over hoe je tot rust kan komen, in conditie kan blijven , gezonde keuzes kan maken en vooral lekker en wie weet, nog beter,  in je vel kan zitten.


Volg ons op ...