Om het af te leren, geef ik nog eens een aflevering boordevol met praktische tips!
Deze keer om jou te helpen om in het nu te leven. Super simpel maar het maakt zo een groot verschil.
Doe eens gek en probeer het uit! Veel plezier ermee!
Over Mar10s Podcast
Mijn naam is Martine Prenen en ik ben een gezondheidscoach met een passie voor lekker eten, bewegen, plezier maken en alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.
Voor velen staat gezond lijnrecht tegenover plezierig leven en dat is nu juist mijn stokpaardje .In deze podcasts vertel ik je over hoe je tot rust kan komen, in conditie kan blijven , gezonde keuzes kan maken en vooral lekker en wie weet, nog beter, in je vel kan zitten.