Ik heb al heel wat watertjes doorzwommen als het aankomt op 'Body Positivity'. Wat staat dat positief gevoel in de weg? Ik heb een stappenplan dat me helpt om mijn authentieke, (im)perfecte zelf te tonen. In deze podcast vertel ik je hoe mijn reis naar zelfliefde eruitziet, elke dag opnieuw en geef ik je mijn mini stappenplan .
Over Mar10s Podcast
Mijn naam is Martine Prenen en ik ben een gezondheidscoach met een passie voor lekker eten, bewegen, plezier maken en alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.
Voor velen staat gezond lijnrecht tegenover plezierig leven en dat is nu juist mijn stokpaardje .In deze podcasts vertel ik je over hoe je tot rust kan komen, in conditie kan blijven , gezonde keuzes kan maken en vooral lekker en wie weet, nog beter, in je vel kan zitten.