De Liefdevolle Essentie Podcast - S02 / E75

#75 Schaamte en je emoties laten gaan

De momenten waarin je grote veranderingen doorgaat, waarin je wordt overweldigd door allerlei emoties, durf je ze dan te laten gaan? Of krop je alles op vanuit schaamte en verwachtingen over hoe je je moet gedragen, hoe je moet zijn? En hoe blijf je bij jezelf en afstemmen op jezelf te midden van al die (overweldigende) veranderingen? Ik zit zelf middenin een enorme verandering en deel met jou mijn proces. 

Voor vragen of meer inspiratie volg me op Instagram deliefdevollestrijder of mail naar info@sandykremers.nl

Over De Liefdevolle Essentie Podcast

Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn. 

Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.

Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten. 

Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was. 


Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn. 


Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie


Muziek gecomponeerd Elenne May

Luister via ...

Volg ons op ...