Er zijn vrouwen die al hun hele leven voelen wat anderen niet willen voelen. Die als kind al zagen wat er onder de oppervlakte speelde, maar leerden dat ze “te gevoelig”, “te veel” of “lastig” waren. Niet omdat zij het probleem waren, maar omdat ze opgroeiden in een familie die zichzelf klein hield om niet te hoeven voelen.

In deze aflevering gaat het over de pijn en de gave van degene zijn die ziet. Over de innerlijke verscheurdheid tussen loyaliteit aan je familie en loyaliteit aan je ziel. Over wat er gebeurt wanneer jij begint te helen, terwijl de mensen om je heen misschien liever hebben dat alles hetzelfde blijft. heling betekent niet dat je harder je best moet doen om begrepen te worden. Het betekent dat je leert verbonden te blijven zonder jezelf te verliezen. Dat je dichtbij gaat waar het kan, en afstand neemt waar het moet…. allebei vanuit liefde.

Deze aflevering is voor de vrouw die voelt: ik kan mezelf niet langer kleiner maken zodat anderen zich comfortabel blijven voelen. Voor de vrouw die moe is van uitleggen. Voor de vrouw die diep vanbinnen weet: de versie van mij die aan het ontstaan is, kan niet meer ademen in een ruimte die zich klein houd. Je bent niet hier gekomen om jezelf te verlaten. Je bent hier gekomen om een verschil te zijn.

—

Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint?

Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen?

Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou.

Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn.

Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog. 

Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding.

Je bent moe van het sterk zijn. Je verlangt naar rust en ontspanning in je lichaam.

Naar zachtheid. Naar eindelijk thuiskomen bij jezelf, zonder jezelf kwijt te raken in de ander.

In mijn online traject met live coaching nodig ik je uit om hierin een andere weg te ontdekken, samen met gelijkgestemden, in een veilige en afgestemde bedding. Je hoeft het niet meer alleen te dragen. 

Als lichaamsgericht traumatherapeut en ervaringsdeskundige begeleid ik mensen / professionals die vastlopen in diep ingesleten patronen die vaak hun oorsprong hebben in onveilige hechting en (ontwikkelings)trauma. We werken met het lichaam en het zenuwstelsel, zodat je leert herkennen wat er in jou gebeurt en hoe je jezelf kunt reguleren. Zodat het stopt bij jou. Zodat je kinderen ook niet hoeven te gaan redden en verdwijnen. 

Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt. ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te voelen. Om grenzen te ervaren. Om aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander.

Je hoeft niet langer sterk te zijn. Je mag voelen. Je mag ontvangen. Je mag zijn.

Dit online traject is een holistische, pure, rouwe, eerlijke en diepgaande innerlijke reis. Een uitnodiging om jezelf niet langer te verlaten.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl