Eten vanuit liefde. Dat is hoe ik plantaardig eten zie. Uit liefde voor jezelf, voor de aarde en voor de dieren.
Als jij behoefte voelt om je hier meer in te verdiepen/ meer plantaardig te gaan eten dan is deze aflevering iets voor jou. Ik deel namelijk ons (mijn man en ik) proces naar een veganistische leefstijl. De keuzes die wij maakte, onze struggels, gedachtegang en ik geef je waardevolle tips.
Voor vragen of meer inspiratie kun je me vinden op Instagram: deliefdevollestrijder
Deze podcast gaat over vroegkinderlijk trauma, complex trauma en hechtingspijn.
Over dat wat vaak onzichtbaar blijft, juist bij vrouwen die krachtig zijn, veel dragen en voor anderen zorgen.
Vanuit eigen ervaringen en mijn werk als lichaamsgericht trauma therapeut en co-opleider neem ik je mee op reis naar binnen. Een reis waarin het lichaam de weg wijst en je meer van jezelf gaat voelen en ontmoeten.
Middels een trauma sensitieve benadering nodig ik je steeds opnieuw uit tot zachtheid en compassie. Voor de beschermdelen die jou hebben gebracht waar je nu staat. Voor de delen die nog vastzitten in de pijn, daar waar het ooit teveel was.
Een podcast voor de ondernemende en gevoelige vrouw die anderen begeleid en/ of veel voor anderen draagt en zorgt. Voor wie wil verbinden en naar binnen keren, om zo dieper aanwezig te zijn bij zichzelf, in het leven en bij de ander (de cliënt). Van overleven naar leven en steeds meer, jeZelf, Zijn.
Je kunt je gratis op deze podcast abonneren en me voor meer inspiratie volgen op Instagram @de.liefdevolle.essentie
Muziek gecomponeerd Elenne May