Bij vroegkinderlijk trauma, met name door je ouders is er vaak nog een loyaliteit naar je ouders. Wat je dan ziet, waar ik me ook heel erg in herken, is dat je (iets in jou) het gaat bagataliseren. ‘Het valt toch allemaal wel mee? Zo erg was het toch niet?’
Ondertussen voel je wel de signalen van je lichaam zoals dat je continue alert bent, altijd gespannen, chronische pijnen, bang in het donker, bang dat iemand je pijn doet, heb je een harnas van bescherming om je heen zodat je die pijn nooit meer hoeft te voelen enz.
In deze aflevering deel ik vanuit eigen ervaring wat kan helpen om jezelf beter te leren kennen, jezelf en je ervaringen te erkennen, meer compassie te voelen voor de delen vanbinnen en dat zij elkaar beter leren kennen. Ook neem ik even een zijweggetje (past wel helemaal hierin) over Pre en perinatale psychologie (over trauma in de baarmoeder tijd) want hoe is het leven hier en nu als je 9 maanden lang bent ‘gemarineerd’ in een stressvolle of zelfs toxische baarmoeder. In deze aflevering deel ik ook daar kort iets over, vanuit theorie en wederom eigen ervaring
Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden.
Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info.
Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl