Wist je dat we 2 manieren hebben hoe we herinneringen opslaan? De bewuste herinneringen kennen we wel via woorden en beeld.

Maar we hebben ook een onderbewuste.. Wanneer we veel stress hormonen aanmaken, trauma ervaren en ook voor ons 3e levensjaar worden herinneringen anders opgeslagen. Namelijk via gevoelens en fysieke gewaarwordingen in ons onderbewuste.

In deze aflevering deel ik een aantal voorbeelden met je waardoor het heel inzichtelijk word hoe je kunt weten (door hoe je je voelt in bijv. Relaties) Of je een veilige basis hebt gehad of een onveilige. en dat je ‘saboterende’ delen dus niet voor niets er zijn. Ook gaat het over hoe het lichaam dus trauma opslaat en in je zenuwstelsel aanwezig blijft.

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl