In deze aflevering deel ik met je een voorbeeld van mij en mijn man terwijl we op vakantie zijn.

Vakantie is de ideale plek, waar triggers en patronen zichtbaar worden en dus een uitnodiging tot heling.

Met mijn complex trauma heb ik enorm veel behoefte aan veiligheid, maar hoe ga je hiermee op als je op vakantie bent?

Totaal uit mijn comfortzone waar mijn hele systeem hyperalert en waakzaam aanstaat. In deze aflevering neem ik je mee in een moment waarin ik de traumapool in werd gezogen en het niet meer te lukte om te ontmengen. Hoe ging ik hiermee om?

Er is nog één plek vrij voor het Rise up retreat in Malaga Spanje, is deze plek voor jou?

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram en sandykremers.nl of mail mij op info@sandykremers.nl